Hiihdon kisaraportit
Skadi loppet – Lumivarma hiihtomaraton Baijerissa
Saksan Baijerin metsissä lähellä Tšekin rajaa hiihdettävä Skadi Loppet on jäänyt Suomessa melko tuntemattomaksi maratonhiihdoksi, vaikka kisareitin alapuolella oleva Bodenmais…
Huolto
Purkkivoitelu pelaa pakkasella
Purkkivoitelu on yhä paras tietyillä keleillä, vaikka hyvälaatuiset pitokarvasukset myyvät jälleen todella hyvin. Skinisuksien suosio on näkynyt myös laduilla, sillä…
Tarvitseeko juoksija lisäravinteita? Mikael Fogelholm vastaa
Mikael Fogelholm vastaa Polkuporinat-podcastissa kysymyksiin lisäravinteiden tarpeesta sekä hyvästä kestävyysliikkujan ravinnosta. Hän kertoo Mikael Heermanin haastattelussa myös liikunnallisen taustansa ja…
Tekniikkavideot
Käytä rullahiihtosauvoissa teräviä piikkejä
Rullahiihtosauvat eroavat talvisen hiihdon sauvoista piikkien muovirungon kovuuden suhteen. Sompa on kesällä turha, eikä talvipiikkien muovi kestä lämpöä yhtä hyvin,…
