Hiihdon kisaraportit
Skadi loppet – Lumivarma hiihtomaraton Baijerissa
Saksan Baijerin metsissä lähellä Tšekin rajaa hiihdettävä Skadi Loppet on jäänyt Suomessa melko tuntemattomaksi maratonhiihdoksi, vaikka kisareitin alapuolella oleva Bodenmais…
Huolto
Purkkivoitelu pelaa pakkasella
Purkkivoitelu on yhä paras tietyillä keleillä, vaikka hyvälaatuiset pitokarvasukset myyvät jälleen todella hyvin. Skinisuksien suosio on näkynyt myös laduilla, sillä…
Hyvät rasvat – hiihtäjän ravinnon energinen perusta
Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta. Mutta entä…
Tekniikkavideot
Käytä rullahiihtosauvoissa teräviä piikkejä
Rullahiihtosauvat eroavat talvisen hiihdon sauvoista piikkien muovirungon kovuuden suhteen. Sompa on kesällä turha, eikä talvipiikkien muovi kestä lämpöä yhtä hyvin,…
